Kopie von Kopie von Wohlfühlwochenende (2)_edited.png

In jedem Körper schreibt sich fortlaufend die Geschichte unserer Persönlichkeit und somit unseres Lebens ein. Wie wir uns bewegen hat ebenfalls Einfluß hierauf.

Sport bereichert daher nicht nur auf körperlicher Ebene unser Leben. Um dessen positiven Effekte in nur einer einzigen ganzheitlichen Trainingsmethode zu vereinen und zudem noch die individuellen Bedürfnisse positiv zu fördern entstand

Balance move

Hier habe ich die besten Bewegungsansätze und Methoden aufeinander abgestimmt. Durch dieses synergistische Zusammenspiel konnte ich bisher unzählig vielen Menschen helfen in eine gesunde, kraftvolle und harmonische Realität zu kommen und Glück zu spüren.

Dein persönlicher Glückscoach

Marisa

Balance move

zertifizierte

Fitness Trainerin

und

Personal Coach

Buche Deinen Kurs

by

Marisa Calcagno

f o r f I t n e s s , h e a l t h a n d m i n d

"Bewegung ist mein Lebenselixier und ich freue mich, wenn Du diese Erfahrung mit mir teilen möchtest."

"Erlebe auch Du Dein eigenes Potenzial und genieße Deinen bewegten Körper neu!

Mach ihn wach."

Meet Marisa

Kurse

Erlebe eine inspirierende Auszeit mit einem Mix aus aus Bewegung, Spass und Entspannung mit Balance move!

Hierzu gehören Walking am Strand und Entspannungstechniken genauso dazu, wie Rücken-Gym, Pilates, Yoga und Stretching.

.Das Hotel Hohe Wacht mit grosszügigem Wellnessbereich liegt direkt am Ostseestrand.

Geniesse Himmel, Meer und Strand mit einer Extraportion Bewegung unter professioneller Anleitung.

Wohlfühlwochenenden

an der Ostsee

ab 495 EUR
incl. zwei Übernachtungen

begrenzte Teilnehmerzahl
Buche hier

Programm

In Deinem individuellen Personal - Training entwickeln wir gemeinsam ein Programm für Deine körperliche und mentale Fitness.

Ziel ist daß Du Dich in allen Bereichen nach Deinen Wünschen und Vorstellungen positiv entwickelst.

Wie Dein individuelles Training aussehen kann?

Gehe auf weitere Infos oder vereinbare direkt einen Termin mit mir.

Personaltraining

One to One

120 EUR pro Stunde

Beratungstermin vereinbaren

weitere Infos

Anerkannte Zertifikate :

Abschlüsse mit hoher Anerkennung in der Fitnessbranche.

Lebenslange Gültigkeit :

Lizenzen, die nie ihre Gültigkeit verlieren.

Erfahrene Dozenten : Experten mit langjähriger Branchenkenntnis und Praxiserfahrung.

Trainerausbildung

Pilates, Yoga und mehr

Preise siehe Akademie

Anmeldung und Infos
über die
Akademie für Sport und Gesundheit

as featured on

Workout med

Progressive Muskelentspannung

Betrachte diese Meditation als kleines Geschenk.

In Ergänzung zu den körperlichen Übungen in meinen Kursen wird diese Meditation Deine Seele streicheln.

Workout mit Marisa

Seele streicheln oder Muskeln streicheln?

Unterschiedlicher können Geschenke nicht sein.

Viel Spaß bei diesem Workout-Video.

Das schreiben andere über

Balance move

PT

Personal Training One to One

In Deinem individuellen

Personal - Training

One to One

entwickeln wir gemeinsam ein Programm für Deine körperliche Fitness ....

... mit dem Ziel, daß Du Dich in allen Bereichen nach Deinen Wünschen und Vorstellungen positiv entwickelst.

Vereinbare hier und jetzt einen Beratungstermin kostenlos und besteige Deinen höchsten Berg.

Lege heute noch los!

PT Infos

Was Du mit Deinem Personal-Training erreichen willst

entscheidest Du selbst.

In jedem Fall wirst Du 3 Dinge optimieren:

1. die körperliche Fitness

Du lernst Mechanismen, von denen Du Dein ganzes Leben profitieren wirst

2. die körperliche und seelische Ausgeglichenheit

das was Dich gut und leicht fühlen lässt

3. Dein Mindset

für Disziplin und Erfolg

Marisa Calcagno,

zertifiziert als Yoga-Trainerin,

Ernährungsberaterin und

Hypnose-Therapeutin.

Yoga Ernährung Hypnose

Yoga ist ein essentielles Element von

Balance move

Im Asana Move bist Du dynamisch, tänzerisch und kreativ. Überraschend verbinden sich Yoga Asanas mit anderen Bewegungsformen. Du bewegst Dich fließend und findest in dem Flow ein intensives und bewegendes Körper Erlebnis. Gleichzeitig kräftigst Du Dein Zentrum und förderst Deine Körper Haltung im Außen, was auch zu einer selbstbewussten und gefestigten Haltung im Inneren führt. Idealerweise findet während dem Üben eine Verschmelzung von Körper, Atem und Bewegungsfluss statt.

Gesunde Ernährung fängt im Kopf an

Unsere Einstellung zum Essen und zu unserem Körper ist ein entschiedener Faktor für ein langes und gesundes Leben.

Ernährung , intelligente Nahrungsergänzung und Supplements: Das was Dich wirklich stark macht und die Zellen optimal versorgt.

Dein Plan, für das, was Dir gut tut.

Jede innere Bewegung unterstützt Deine Wünsche mental

Hypnose und Entspannung sind eine effektive Förderung um Deine Ziele auch wirklich zu erreichen

Du möchtest Dich von Zigaretten verabschieden und endlich wieder frische Luft atmen, abnehmen und trotzdem lecker und gut essen, mehr Willensstärke zum Ziel und Motivation spüren, leichter lernen - Aufwachen graue Zellen! besser schlafen, Dich auf wichtige Termine vorbereiten, mit alten Gewohnheiten aufräumen, die Selbstheilungskräfte stärken oder Reizdarm behandeln, Hypnose kann Dich in allen Lebenslagen unterstützen. Wunsch Hypnose Tiefenentspannung Innere Schatzsuche Sport- und Wettkampfvorbereitung damit es zu guter letzt heisst H a l l o S e l b s t v e r t r a u e n !